✨ Как подвести итоги лета с пользой Вспомните светлые моменты Даже если лето было непростым, наверняка были моменты радости — прогулка, встреча, вкус любимого мороженого. Запишите их. Это ваш личный "альбом света". Сделайте символический ритуал Например, напишите письмо самому себе: "Спасибо за это лето. Я отпускаю всё, что было тяжело, и оставляю только то, что делает меня сильнее." Можно даже сжечь это письмо — как акт очищения. Стихи и образы Ваши заметки на странице полны поэтических образов — скамья, черёмуха, дождь, дорога. Используйте их как метафоры: пусть старая скамейка унесёт грусть, а черёмуха — напомнит о любви, которая была или ещё придёт. 🌿 Как отпустить негатив Принятие — первый шаг Не нужно заставлять себя "забыть". Лучше сказать: "Да, это было. Я прожила это. И теперь я выбираю идти дальше." Творчество как лекарство Пишите стихи, рисуйте, танцуйте. Всё, что помогает выразить чувства, — это путь к освобождению. ...

  Доброго вам друзья единомышленники ментальной осознанности и читатели моего блога  #Lana_Mentalist! Поговорим сегодня о  ом, что мы видим каждодневно - это резкость или размытость в дали, мы видим четкость контура и геометрию предмета и свет на нём ив нём. Это съемка нашего фокусированного или расфокусированного взгляда в бытие, реальность и будущее... Поговорим вот о чем - снимок фотографический, из чего он состоит? Профессиональные фотографы часто делятся следующими советами для улучшения навыков фотографирования: Изучайте свет : Свет - это ключевой элемент фотографии. Понимание, как свет влияет на объект, может значительно улучшить ваши снимки. Экспериментируйте с разными источниками света и углами освещения. Композиция : Используйте правило третей, чтобы создать более сбалансированные и интересные кадры. Разделите кадр на три части по горизонтали и вертикали и размещайте важные элементы на пересечениях этих линий. Профессиональные фотографы часто делятся следующими ...

  Доброго вам, мои читатели и почитатели - ученики ментальных матриц сознания! Поговорим сегодня о трагизме неокрепшей души, когда молодой человек, вступающий в жизнь Реала - теряет себя и разбивает свою жизнь о зависимости: - психологической нетерпимости происходящего; - не умению взять в руки себя перед трудностями и перепитиями в судьбе; - когда он слишком эфоционален и зациклен на теории "спасения Мира"; - когда он примыкает в своих исканиях - не туда и ни к тем! Итак, примеры и теория матриц - становления своей души в Реальности бытия и искушений Мирской жизни. примеры трагических историй из среды молодых литераторов и технарей также существуют, подчеркивая сложность совмещаемой работы ума и сердца в условиях быстро меняющегося общества.  Вот два ярких примера: Литература Евгений Попов (1976–2007) Евгений Попп, известный как "Русский Букер", был одним из самых талантливых молодых писателей начала XXI века. Его дебютный роман "Четыре дня" получил ш...

  Доброго вам, мои читатели! С вами на линии - #Lana_Mentalist и тему у меня в #blog_LanaMentalist простая и в то же время - актуальная для каждого из вас: Адаптация после переезда — это сложный, но вполне преодолимый процесс. Нормальное явление - хандрить и беспокоиться, но не затягивать это время в ранг-беспросветной тоски.  У каждой меры и явления - есть золотая середина. Поэтому нужно хандрить - "от и до...", а дальше - путь-дорога в Великое делание, творчество, знакомство и быт.   С переездом с другой город, страну, жизнь начинает свой отсчет заново.  Пока вы не почувствуете, что на новом месте вы - дома, то хандра не пройдет. Тут многое зависит и от самого человека и его настроя и от того, появились ли новые друзья, новая любовь, любимое дело. Бывает и такое - переехал и начинает хандрить душа по прошлому, окутывая сознание - ностальгией или более:  - преподносить яркость прошлого, говоря о том, что время прошло и на этой стороне, в этом краю - ты не ...

Какие книги меняют сознание человека? Это произведения : Джона Кехо «Подсознание может все», Ронды Берн «Секрет», Луизы Хей «Исцели свое тело», Нормана Дойджа «Пластичность мозга» и др. Барбара Шер. «Мечтать не вредно» (1979)   Первое издание книги вышло более 40 лет назад, но легендарное произведение не теряет актуальности — рейтинг на Goodreads превышает 4 балла. Она адресована всем, кто разочарован в жизни и намерен изменить судьбу. О чем книга Барбары Шер «Мечтать не вредно»? Это произведение о том, как реализовать мечты. Автор предлагает упражнения и методики, которые помогут сделать первый шаг, наметить цель и предпринять практические действия на пути к ее достижению. Барбара Шер «Мечтать не вредно»: YouTube/ЛитРес                                                              ------------ Джон Кехо.  «Подсознание может...