КТО ТАКОЙ - САМОРЕАЛИЗОВАННЫЙ ЧЕЛОВЕК? Он раздражает или умиляет? ОН - НЕ потеряшка в себе... #институтшаманизма

 

Самореализация – это процесс, который длится всю жизнь.

 Он подразумевает постоянную работу над собой, развитие навыков и способностей, поиск в себе новых талантов. К сожалению, многие люди пренебрегают этой возможностью и просто «плывут по течению», предпочитая не усложнять себе жизнь. 

А ведь найти своё призвание и полноценно самореализоваться гораздо проще, чем может показаться. Для этого достаточно выполнить 10 несложных шагов:

1. Разобраться в себе. Мы вступаем во взрослую жизнь с набором идеалов, которые навязаны нам социумом или родителями. Поэтому самый первый и самый важный шаг в самореализации заключается в том, чтобы отделить свои собственные идеалы, ценности, цели и желания от навязанных. Не нужно пытаться сделать это за один вечер. Просто стоит почаще обращать внимание на то, чего вам хочется, чем нравится заниматься, что хорошо получается. Это позволит разобраться в себе и, возможно, даже найти скрытые таланты.
2. Выявить свои достоинства и недостатки. Большинство людей закрывает глаза на свои слабые стороны и при этом плохо понимает сильные. А ведь это очень ценная информация, обладая которой, можно стать значительно более эффективным во всех сферах жизни. Оптимальный вариант – выписать все свои достоинства и недостатки в блокнот. Так будет проще использовать эту информацию, а при необходимости списки можно корректировать и дополнять.
3. Начать развиваться. Используя составленные на предыдущем шаге списки, можно работать как над сильными сторонами, совершенствуя их, так и над слабыми, заполняя пробелы и избавляясь от недостатков. Также необходимо постоянно работать над своими талантами и навыками, ведь самоактуализация – важный элемент самореализации.
4. Понять, как можно применить свои таланты. Если вы обнаружили у себя новые таланты, их нельзя игнорировать. Конечно, не обязательно всё бросать и менять профессию. Но вполне можно завести себе новое хобби, которое позволит раскрыть обнаруженный талант, а со временем может стать источником дополнительного дохода.
5. Сформулировать свои жизненные цели. Разобравшись со своими талантами и предрасположенностями, можно выбрать наиболее интересные и перспективные направления развития, а также сформулировать свои жизненные цели. Не нужно воспринимать их как «цели на всю жизнь», скорее это просто самые важные цели в жизни на данный момент.
6. Найти свои источники мотивации. Далее нужно найти вещи, которые вдохновляют и мотивируют вас двигаться в выбранном направлении. Можно слушать подкасты, записывать в блокнот мотивирующие цитаты, собирать коллекцию вдохновляющей музыки, читать биографии выдающихся личностей и прочие истории успеха.
7. Начать двигаться к цели. После выполнения всех предыдущих шагов важно сразу же приступить к активным действиям. Подумайте, какое простое действие вы можете сделать прямо сейчас, чтобы считать, что уже начали движение к цели. Можно записаться на курс, к которому вы давно присматриваетесь, составить резюме или откликнуться на несколько заинтересовавших вакансий. Также можно устроить себе небольшой мозговой штурм и составить план движения к мечте.

1. Не останавливаться. Это очень важный шаг. Многие амбициозные цели не были достигнуты просто потому, что люди свернули с пути. У кого-то поменялись приоритеты, кто-то разочаровался в себе, а кто-то решил сделать паузу. Поэтому помните, что останавливаться на пути к самореализации нельзя.
2. Уделять время себе. Вдохновлённые мечтой люди часто работают на износ, забывая об отдыхе, небольших радостях и удовольствиях. Это огромная ошибка, результатом которой может стать эмоциональное выгорание или хроническая усталость. Поэтому важно выделять время для себя, которое можно потратить на медитацию, ведение дневника, прогулки, отдых, развлечения, общение с друзьями, близкими и любимыми.
3. Развивать внутреннюю свободу. Все мы так или иначе подвержены влиянию стереотипов, мешающих нашему развитию и ограничивающих наши возможности. Поэтому необходимо развивать критическое мышление, которое может обеспечить внутреннюю свободу от навязанных извне идей и ценностей.

Главное в самореализации – никогда не сдаваться и не думать, что это уже неактуально. Любой человек, независимо от возраста, образования, знаний, опыта и имеющихся достижений, может в корне изменить свою жизнь, сделав её более насыщенной, осмысленной и гармоничной.

Заключение

Самореализация – это то, к чему стремится каждый человек, даже если он сам не осознаёт этого. 

• В пирамиде Маслоу это высшая потребность, которая способна сделать нас счастливыми, подарив ощущение гармонии и удовлетворённости. Важно понимать, что самореализация это не цель, к которой мы стремимся, а сам процесс движения к нашим целям и мечтам. Именно этот процесс и делает нас счастливыми.

* МАТЕРИАЛ подобран из доступного Инет пространства. Однако к каждому клиенту у меня свой методико-эмпирический подход по его организации Духа и Души.

• +7(913)056-05-01 - просмотр вашей Кармы. Только по делу.