Доброго вам, коллеги-менталисты и читатели!  Всем нам известно, что Бог един в трех лицах: Бог Отец, Бог Сын и Бог Дух Святой. Это и есть триединая Троица, в которую мы верим и которой молимся. В году двенадцать месяцев и три самых святочтимых праздника: Рождество Христово, Пасха и Троица.         У всех людей разные по месяцам дни рождения, но каждый рожден ближе к какому-то из этих святых праздников: кто-то - ближе к Рождеству, кто-то к Пасхе, а кто-то - к Троице. Итак, двенадцать месяцев делятся на три праздника (во имя Отца и Сына и Святого Духа). И чем ближе человек рожден к одному из этих праздников, тем крепче, сильнее его ангел-хранитель. Кроме того, есть еще очень много святых праздников, и они также накладывают отпечаток на жизненную линию каждого человека.         Я хочу, чтобы вы поняли простую мысль: сны могут иметь разное значение, в зависимости от месяца рождения человека. ...

  🌿 Народные методы борьбы с хандрой Народная медицина знает множество способов «разогнать» хандру: 1.  Травяные чаи и настои Зверобой  — природный антидепрессант (настой или чай 2–3 раза в день). Мелисса, мята, валериана  — успокаивают, снимают тревожность. Чабрец и душица  — поднимают настроение, улучшают сон. 2.  Ароматерапия Эфирные масла:  апельсин, лаванда, сандал, розмарин  — капля в арома-лампу или ванну. Обоняние напрямую связано с эмоциональным центром мозга. 3.  Баня и обливание холодной водой Контраст температур бодрит, усиливает выработку эндорфинов. 4.  Физическая активность Народная мудрость: «Тело в движении — душа в покое». Прогулки, работа в саду, пробежки. 5.  Общение с природой Лес, поле, речка — мощный антистресс. Земля и зелень заземляют и восстанавливают. 6.  Творчество Вышивка, рисование, лепка, резьба — любая ручная работа лечит душу.  Как исцелить  затяжную  хандру?    Методик...

Доброго вам, мои уважаемые читатели! С вами на линии - LanaMentalist! Преподаю вам урок по ментальным защитам, когда наступает в ситуации край - как выбрать свой путь - воителя разума? 10 ментальных защит: Стань человеком разума, логики и силы Приветствую тех, кто решил взять власть над своим внутренним миром. Сегодня мы не будем говорить о мотивации или позитивном мышлении. Мы будем говорить о суверенитете вашего разума. В мире, где на наше внимание ведется постоянная атака, самая главная крепость — это наше сознание. И эту крепость нужно уметь защищать.  Представляю вам 10 ментальных защит — принципов, которые сделают вас человеком разумности, логики и несокрушимой внутренней силы. Защита 1: «Красная кнопка» Паузы Угроза: Реактивность. Эмоциональный взрыв или поспешное решение, продиктованное давлением извне.   Защита: Внедрите в свой мозг «красную кнопку» — правило обязательной паузы перед принятием важного решения или ответом на провокацию.  3 глубоких вдоха.  1...

  Укрепление нервной системы нужно практически любому человеку Сколько раз вы смотрели на реакцию человека в стрессовой ситуации и говорили про себя: «Псих какой-то, нервные клетки только зазря тратит»? Думаю, не единожды и даже – не дважды. А задумывались ли вы, что кто-то, наблюдая за вами, может таким же нервным психом считать вас. Расшатанные нервы не только создают вам негативный имидж психически неустойчивого человека. С этим бы еще с горем пополам можно было бы смириться. Дело в том, что постоянные нервотрепки негативно влияют на человеческое здоровье (причем, не только психическое, но и физическое), трудоспособность, самочувствие, сон и т.д. укрепить нервное здоровье помогло 3 фактора: Походы на работу пешком, которые занимали 40 минут бодрым шагом (раньше девушка пользовалась маршруткой). Спортивные нагрузки (два раза в неделю – силовая аэробика + раз в неделю йога). Отказ на некоторое время от мяса, потребление большего количества рыбы + комплексные аптечные витамины. Ка...

  Доброго вам, мои уважаемые специалисты-коллеги, кто занимается целительством и восстановлением организма человека! Сегодня приглашаю к разговору, что значит жить качественно и как упрочить, укрепить свои нервы и всю систему в круг здравия и душевного комфорта. Поговорим на эту тему в обобщении: Здесь присутствует два аспекта действия - разобрать ваш качественный подход к себе и совершенно бездарный, хаотичный и бессистемный, который в первую очередь нарушает жизненную силу и "расколачивает" нервы в пух и прах. Итак, сама тема: Вот как можно взглянуть на это через призму понятливости — с философской, психологической и практической точки зрения: 🧭 Два подхода к жизни: качественный и попустительский 🌱 Качественный подход — путь к здоровью и целостности Это осознанный способ жить, когда человек бережно относится к себе, к своему телу, психике, окружению и смыслу жизни. Он не просто существует — он творит свою реальность. Признаки: Осознанность : человек понимает, что он чувст...

  Доброго вам, мои Коллеги и читатели! Поговорим сегодня о времени и о том, как мы его воспринимаем и к нему относимся. 🕰️ Искажение времени: почему мы его растягиваем? Человек часто воспринимает время не как поток, а как ресурс, который можно бесконечно перераспределять. Это приводит к: Иллюзии "ещё успею" — мозг обманывает себя, что позже будет легче, яснее, удобнее. Эмоциональному избеганию — если дело вызывает тревогу, сомнение или требует усилий, мы бессознательно отодвигаем его. Потере значимости момента — план превращается в список, а не в живую карту движения. Время теряет вес, становится абстракцией. 🧭 Почему мы не приходим к значимости времени? Ты затронула ключевое слово — значимость . Это не просто про дедлайны, а про внутреннюю ценность момента. Причины: Нет связи между задачей и личной целью — если дело не встроено в систему смыслов, оно не вызывает внутреннего отклика. Планинг без души — расписание может быть рациональным, но не эмоционально заряженным. ...